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討論串[心得] 三個月減肥心得
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[心得] 三個月減肥心得
推噓24(25推 1噓 24→)留言50則，0人參與, 5年前最新作者LanJiao (LJ)時間6年前 (2019/10/16 00:32), 編輯資訊
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大家好. 我從七月中開始減肥 到現在十月中差不多三個月. 體重破百的死胖子變成九十以下的死肥宅. 發個心得文. 先說結論. 我覺得減肥的核心就是少吃多動 沒有別的方法. 在這次在這次減肥旅程之前大概七年快八年沒運動了. 因為家族有糖尿病的基因. 最近兩年開始有糖尿病的症狀. 像容易拉肚子跟容易心悸等
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[心得] 三個月減肥心得
推噓40(40推 0噓 19→)留言59則，0人參與, 最新作者hao1130 (蚊香蝌蚪就決定是U)時間10年前 (2014/11/21 22:30), 10年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是. 我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議：否. =============================================================================. HI，Hello，安安，大給好. 健身從開始到現在也三
(還有1408個字)
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