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討論串[問題] 預防傷害用的貼布?(肌內效貼紙?)
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肌內效貼布. 是一種以物理特性設計的膠布,貼在皮膚以達到增進肌肉收縮或是促使肌肉放鬆。. 肌內效貼布常用於運動前後,目的為固定關節位置及協助肌肉。. 其原理並非給予身體任何外來物質,而是提供肌肉與組織較好的環境,讓身體自然擁有. 更好的表現。. 可以當做預防運動傷害用(PS:預防運動傷害的效果,還比
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一直以來都有看到一些人跑步的時候. 貼了一些彩色的線條在身上. 我到前一陣子才知道這種貼布好像有專有的名詞叫肌內效貼紙?. 請問這種貼紙是沒事也可以拿來貼 當作預防運動傷害用嗎?. 因為肌內效協會還蠻常在推課程的(我沒想到真的有這種協會). 就是單純介紹這種貼紙 http://bit.ly/1ttI
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