看板 [ FITNESS ]
討論串[閒聊] 減肥或許是種信仰
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [閒聊] 減肥或許是種信仰
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者h1025534 (出走)時間11年前 (2014/09/14 20:53), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
「Nobody is built like you. You design yourself」. 好吧我只是單純想分享這句話. 這句話大大的寫在健身房的一個大黑板上，每當看到這我就充滿了拼勁. 說一下自己的小故事. 以前呢我是個體脂肪大概3x%，上半身還好但下半身有點糟糕的女生. 一直有減肥的念頭，
(還有576個字)
#2
Re: [閒聊] 減肥或許是種信仰
推噓15(15推 0噓 74→)留言89則，0人參與, 最新作者DecaRaBia (交友用 不是拿來戰的)時間11年前 (2014/09/14 12:25), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
本魯肥宅身先士卒啦 我來做個實驗. 目前本人基代約2000 我每天大概都吃2300-2500不等. 從今天起. 我每天吃1700 三餐滷味+煎餃+雷神巧克力. 運動扣除重訓 就只做有氧 目的在消除脂肪. 三個月後見!. 但是本魯肥宅怕自己是萬中選一的藝術. 萬一越減越肥打到別人臉就不好了. 所以以下
#1
[閒聊] 減肥或許是種信仰
推噓9(9推 0噓 103→)留言112則，0人參與, 最新作者eFsS (扶搖子)時間11年前 (2014/09/14 10:48), 11年前編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
看了要不要吃到基代的討論文. 最近又無聊想了些事. 彙整起來跟各位聊聊. ---. 人體超級奧妙, 在這世界上找不到完全相同的個體. 無論是心理還是生理. 光是身高體重體脂肌肉量一模一樣的人就夠少了. 即便找出來, 他們的體態八成也不一樣. 在減肥上遇到的問題、態度和選擇的方法, 也不會一樣. 這就
(還有1135個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁