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討論串[閒聊] 請問有人使用左旋肉鹼幫助減肥的嗎?
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Re: [閒聊] 請問有人使用左旋肉鹼幫助減肥的嗎?
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者whitestripe (light me up)時間12年前 (2014/06/28 20:29), 12年前編輯資訊
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我手邊目前的教科書沒有一本說卡尼丁可以幫助減肥. 我現在拿clinical sports nutrition這本書來說明. 這本書作者是誰自己去查. 他對卡尼丁的效果講了四頁. 我節錄幾段. 你可以自己估狗看網路上有沒有這本書的網路版本. 如果有的話. 他會附註他引用的研究等等的 我沒興趣找. ca
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[閒聊] 請問有人使用左旋肉鹼幫助減肥的嗎?
推噓6(6推 0噓 45→)留言51則，0人參與, 最新作者cliff159357 (Ret)時間12年前 (2014/06/27 23:27), 編輯資訊
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各位大大晚安. 最近發現了一項東西，那就是左旋肉鹼. 查了一下網路上的資料與動物營養學，肉鹼可以幫助長鏈脂肪酸帶入粒線體內行beta-氧化照理說對於燃燒脂肪是有幫助的，另外我在精華區也有看到關於肉鹼的資料. 假若在攝取建議的劑量(不過量)且搭配飲食與運動，照理論上來說，應該是能幫助燃燒脂肪，對於減肥
(還有45個字)
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