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討論串[閒聊] 堅持一套屬於自己的飲食是否等於固執?
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Re: [閒聊] 堅持一套屬於自己的飲食是否等於固執?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Uehara5566 (雜草魂)時間12年前 (2014/03/31 21:44), 編輯資訊
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其實不要跟老一輩的人比好了，我覺得就算跟同輩比起來沒有. 上批踢踢比起來就差很多. 像我跟我姐問說他有沒有去康是美測過自己基礎代謝率是多少大卡?. 知不知道自己體脂肪是多少?. 我姐總會回我說你就少吃一點就會瘦了 ORZ. 我想我姐的回答對於有在看體適能版的人一定無法接受. 但是我姐很少時間運動因為
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[閒聊] 堅持一套屬於自己的飲食是否等於固執?
推噓20(20推 0噓 48→)留言68則，0人參與, 最新作者tom600488 (無奈)時間12年前 (2014/03/31 10:01), 編輯資訊
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身邊越來越多人在飲食上選擇改變. 但也發生不少無法溝通也無法認同的問題. 健康的身體除了養成運動習慣以外飲食也非常重要. 常常在這個板上看到不少人分享飲食菜單. 常見的不外乎就是水煮XX 清蒸XX 川燙XX...最後灑點鹽 一小匙油. 但在不少長輩眼裡這根本是反骨吃法. 答案不外乎如下. 1.阿我們
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