看板 [ FITNESS ]
討論串[討論] 地瓜整天吃
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [討論] 地瓜整天吃
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者m6c04dk4 (飄婆難)時間12年前 (2013/11/07 15:31), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
今天又去找了一下關於地瓜的GI. 不知道這可不可以PO. 因為之前有版友提到某一個節目說地瓜用烤的變成高GI. 所以我去找了影片. 剛好YouTube上有. http://ppt.cc/BSLh. 大家如果只想看料理方式造成的GI值差別. 可以從16分開始看. 沒想到一顆地瓜. 料理方式會讓GI差這
#1
[討論] 地瓜整天吃
推噓33(33推 0噓 32→)留言65則，0人參與, 最新作者m6c04dk4 (飄婆難)時間12年前 (2013/11/04 15:39), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
想請問一下. 版上有人跟我一樣把地瓜當主食的嗎. 因為白飯GI高. 地瓜GI算中低. 而且又有甜味!!!!. 自從幾個月前試過之後就回不去了. 一次跟烤地瓜老闆買個10幾條. 都叫他幫我挑一條200g附近的. 每天早、午、晚餐都吃地瓜當主食. 有時候餐間還會再多吃半條....... 一天都吃3條以上
(還有369個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁