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討論串[心得] 運動與月經
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Re: [心得] 運動與月經
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者whitebearcat (白)時間12年前 (2013/11/04 02:16), 編輯資訊
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我開始運動前因為家族遺傳的關係. 生理期一年大概來兩次 不是月經是年經這樣XD. 今年九月開始每天運動 生理期已經連來兩個月了！（這幾天好像又要來）. 而且來的時候拉肚子跟經痛的時間都縮短到一天（之前要兩三天）. 也沒有在經前感冒了：D. 算是運動減肥的額外好處吧！. 順帶一提目前已經減了九公斤 離
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[心得] 運動與月經
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者ann7773631 (季世桿)時間12年前 (2013/10/31 22:51), 編輯資訊
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我有一些朋友在中斷一陣子運動之後經期就會很不舒服. 我從小月經來就不會痛可是在大二後就開始會頭兩天有點痠痛. 但是我最近發現一件很神奇的事. 我這個月經期第二天也有點不舒服. 可是我還是五點半起床去球場打球. 本來想說如果真的很不舒服就跟隊長講一下在旁邊看他們練就好. 結果一開始KGB. 神奇的我腰
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