看板 [ FITNESS ]
討論串[閒聊] 做深蹲 大腿會痠?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] 做深蹲 大腿會痠?
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者vHsuan (Happy)時間12年前 (2013/10/16 00:11), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
剛剛又做了 100下. 整個心跳快 & 汗流不止. 大腿的前側部位~~~酸爆了. 明天休息一下 跑跑步好了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.240.112.218.
#1
[閒聊] 做深蹲 大腿會痠?
推噓26(26推 0噓 42→)留言68則，0人參與, 最新作者vHsuan (Happy)時間12年前 (2013/10/14 22:59), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
昨天開始做深蹲. 爬了版上的深蹲文 還有看了youtube影片. 原本打算做100下. 但是剛剛做了30下 大腿就超酸的. 請問這是正常的嗎? 感謝!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.240.112.218. 剛剛做完100下 不但大腿超酸 心也跳得快
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁