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討論串[減肥] 光做Pump It Up 可以長肌肉嗎?
共 3 篇文章
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#3
Re: [減肥] 光做Pump It Up 可以長肌肉嗎?
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者Urian (Urian)時間12年前 (2013/08/12 22:40), 編輯資訊
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PIU影片後面有一些徒手訓練(原po我有認真看). 我想影片中可能有人是光做PIU就可以長成那樣，但不代表你或其他人也一定可以. 也許有人跳鄭多燕身材變得像鄭多燕，但不代表你或其他人也一定可以. 這是很看天分的，或是說基因. 有人減肥都沒瘦到胸部，從C變成D，有人減肥一開始就先瘦胸部，從C變成B.
#2
Re: [減肥] 光做Pump It Up 可以長肌肉嗎?
推噓10(10推 0噓 19→)留言29則，0人參與, 最新作者whitestripe (在你和天空之間只看見你)時間12年前 (2013/08/12 16:12), 編輯資訊
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這篇文很無聊啦. 只是原po問到 影片中的人是跳那個舞蹈變成這樣的嗎？？. 這個問題我覺得很有趣 可以來討論一下. 比如說好了. 鄭多燕是跳鄭多燕的舞蹈變成那樣的嗎？？. 假設這個問題的答案是 yes. 那就表示. 他在減肥初期. 她捨棄了最簡單的跑步跳繩游泳等常見運動. 甚至不參考BILLY大叔等
(還有180個字)
#1
[減肥] 光做Pump It Up 可以長肌肉嗎?
推噓3(3推 0噓 11→)留言14則，0人參與, 最新作者littleyuan (baby)時間12年前 (2013/08/12 14:25), 編輯資訊
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我是否已詳讀新手..:是. 基本資料. 性別：女. 年齡：25. 身高：161cm. 體重：53.5kg. BMI：20. 體脂率：27% 生理後 我體脂率很高... 參考照片:. 今天出去玩照的新鮮的照片. http://ppt.cc/qlMW. http://ppt.cc/~rAj. 穿短褲黑衣
(還有1129個字)
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