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討論串[減肥] 三個月要降2%體脂
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Re: [減肥] 三個月要降2%體脂
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2013/07/02 08:44), 編輯資訊
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先重點回顧一下：. 2011/11/02 發文 #1EiKdApr. 推 reneeviolet:7/23~8/26 營養不足 => 8/26~9/15 持續營養不足 11/02 22:43. → reneeviolet:9/15~10/5 可能是多吃 或 動較少 或暴走增加了些營養 11/02 2
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[減肥] 三個月要降2%體脂
推噓9(9推 0噓 7→)留言16則，0人參與, 最新作者lulumilk2 (花哈哈)時間13年前 (2013/06/26 19:25), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：23. 身高：160. 體重：60. BMI：23.4. 體脂率：27 生理期後. 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）. 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述）.
(還有356個字)
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