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討論串[閒聊] 慢慢的減肥好孤單~
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Re: [閒聊] 慢慢的減肥好孤單~
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者cj6gji (騎士精神)時間13年前 (2013/06/16 01:03), 編輯資訊
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小弟也是在胖了5年之後 (大四~研究所~工作三年)到最近才開始下定決心減肥. 剛好敝公司有開減脂班, 還有獎金可以賺, 就一不做二不休拼下去. (其實大四那年也參加過學校辦的, 不過最後只瘦0.3 Kg). 從三月底到六月初, 約莫9週, 瘦了13 kg (一開始穿牛仔褲量,最後穿緊身褲短褲 偷1k
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#1
[閒聊] 慢慢的減肥好孤單~
推噓25(25推 0噓 62→)留言87則，0人參與, 最新作者cold8132 (紅)時間13年前 (2013/06/15 21:44), 編輯資訊
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在板上潛水了一段時間. 得到了許多關於瘦身的正確知識. 從三月開始斷斷續續地開始運動. 正常飲食慢慢地減掉自己因為寫論文增加的體重，. 可能是因為自己飲食的量沒特別減少的關係吧. 到今天為止只減掉了大概2.5公斤左右，還有六公斤要奮戰。. 雖然很漫長成效也不大但看到自己曲線的變化還有因為慢跑. 漸漸
(還有184個字)
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