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討論串[討論] 足底筋膜炎能做什麼運動呢
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Re: [討論] 足底筋膜炎能做什麼運動呢
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者sunny88238 (辛冰樂)時間13年前 (2013/04/20 12:43), 編輯資訊
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可以到復建科，. 有物理治療師解決你的疑惑. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 106.65.227.33.
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[討論] 足底筋膜炎能做什麼運動呢
推噓9(9推 0噓 2→)留言11則，0人參與, 最新作者BFClaire (Claire)時間13年前 (2013/04/15 03:05), 編輯資訊
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本身有脊椎側彎 + 常態性的下背痛之外. 前陣子得了足底筋膜炎. 醫生交代不能做任何會增加腳跟壓力的運動. 特別是體重過重 更不能跑步或是做有氧舞蹈. 醫生有建議可以游泳 但是真的沒勇氣穿泳裝啊. 之前上過瑜珈 但是脊椎側彎 很多動作都做不到位. 所以課程上完就沒再繼續了. 肚子圓滾滾 很像懷孕四、
(還有225個字)
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