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討論串[減肥] 想降血糖和產後減重
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#3
Re: [減肥] 想降血糖和產後減重
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者greenart (green_art)時間13年前 (2013/02/20 13:25), 編輯資訊
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雖然只是我查到的文章.但是也想把局部文張貼上來. 除了媽媽運動之外.也講到減肥跟健康等等需注意的事項.. 這篇文章引用自<媽咪寶貝6月號 情報網站. http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=07F1A98311516D2D. 作者:陳玉娟.
(還有913個字)
#2
Re: [減肥] 想降血糖和產後減重
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2013/02/20 12:55), 編輯資訊
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節錄中醫內經『素問‧上古天真論』某一段：. 「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；. 二七（14）而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；. 三七（21）腎氣平均，故真牙生而長極；. 四七（28）筋骨堅，髮長極，身體盛壯；. 五七（35）陽明脈衰，面始焦，髮始墮。. 六七（42）三陽脈衰於上，面皆焦
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#1
[減肥] 想降血糖和產後減重
推噓8(8推 0噓 24→)留言32則，0人參與, 最新作者kikie (拋彩帶獅迷小齒\^O^/)時間13年前 (2013/02/19 20:24), 編輯資訊
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基本資料. 性別：女. 年齡：31. 身高：154. 體重：56.5. BMI：23.8. 體脂率：34. 三餐內容. 早餐：白吐司一片 + 肉片一片 + 荷包蛋一片 (+無糖豆漿). 午餐：白飯糙米混合飯7分滿 + 燙青菜 + 肉類一份. 晚餐：同午餐. 其他：三餐大部分都是自己煮的，烹飪習慣不加
(還有420個字)
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