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討論串[問題] 一些問題(已爬文)
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#3
Re: [問題] 一些問題(已爬文)
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tentimes (十遍)時間13年前 (2012/12/19 17:14), 編輯資訊
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我有量過 大概到骨頭最凸出的地方是105cm. 我昨天又重新去量了一次. 187/82 體脂肪14.9%(科科 冬天了一直吃). BMI 23.45 腰圍33吋. 不過這是剛被抓去一起吃了一頓麥當當早餐之後量的(意外= =). 大概就是這樣 體脂肪來說好像算正常(給的範圍再14~20%). 不過體重
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#2
Re: [問題] 一些問題(已爬文)
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2012/12/17 21:53), 編輯資訊
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^^^^^^^^^. 體脂率量測的誤差率不小，並非絕對精準值哦～. 身體比例的不同也會造成體脂率的誤差. 腿長的人下循環較遠 => 電阻較高 => 量得體脂率會略高. 如果閣下身材比例上屬於短腿一族. 在一般腳踩式的體脂計上量出來的值也會比正常值略低. 再者，兩腿肌肉較發達或水往低處流（水腫）的人，
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#1
[問題] 一些問題(已爬文)
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者tentimes (十遍)時間13年前 (2012/12/17 00:47), 編輯資訊
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小弟我身高188/82 體脂肪14%. 上半身看起來是精壯 可是下半身穿褲子都有點像灌香腸= =. 可是因為之前因為練羽球的關係腳才會那麼粗 右腳60左腳57. 現在沒有在練了 可是因為前陣子跑去打籃球的關係狂重訓下半身. 所以肌肉還沒消. 如果我現在想要消大腿要做的就是一直有氧嘛?. 看板上說就是
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