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討論串[減肥] 這樣吃，會太少嗎?
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Re: [減肥] 這樣吃，會太少嗎?
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2012/12/05 13:54), 編輯資訊
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19.8. 過去以西方女性為對象的研究顯示，BMI低於18.5就已有害損害健康之虞. 而近年以東方女性為對象的新研究顯示，BMI低於20就會影響健康. （BMI小於20的人以及大於25的人之死亡率均較20～24.9之間的人來的高）. 各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是Ｊ型相關，過高與過低均不
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[減肥] 這樣吃，會太少嗎?
推噓14(14推 0噓 55→)留言69則，0人參與, 最新作者becky740kimo (貝機)時間13年前 (2012/12/03 22:08), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：25. 身高：165. 體重：54. BMI：19.5. 體脂率：大約27-28左右. 三餐內容. 早餐：每天不固定，比較常吃的有:. 1.豬排吐司+紅茶一杯. 2.玉米蛋餅+紅茶一杯. 3.半個拳頭大的肉粽+豆漿一杯.
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