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討論串[討論] 慢跑與健走及鞋子選擇
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Re: [討論] 慢跑與健走及鞋子選擇
推噓5(5推 0噓 11→)留言16則，0人參與, 最新作者HI5566 (赤腳慧星)時間13年前 (2012/09/16 11:15), 編輯資訊
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白色流星你好,我是操場上的赤腳慧星(有腳的 速度當然也是三倍),. 希望可以解答你的疑問. 儘量不要,他們的功能訴求不同,而且藍球鞋售價比較高,穿來跑步加速減少鞋子的壽命,. 你的荷包也容易大失血. 大哉問~. 1.厚度:慢跑鞋>路跑鞋>馬拉松鞋. 厚度跟避震有關,選避震型的跑鞋要看你的體重跟運動量
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[討論] 慢跑與健走及鞋子選擇
推噓16(16推 0噓 21→)留言37則，0人參與, 最新作者spiritempire (白色流星)時間13年前 (2012/09/16 06:34), 編輯資訊
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首先是想請問關於慢跑. 想討論可以不可以穿藍球鞋慢跑. 我有在鞋店穿試過慢跑鞋,可是慢跑鞋的底都很薄耶,氣墊也不厚,反而籃球鞋氣墊很厚. 也可以包覆到腳踝,是不是比較不容易受傷,也比較可以緩衝跑步的震動,保護膝蓋. 只是穿起來覺得腳比較重,所以可以告訴我是基於什麼原因讓慢跑鞋在跑步時優於籃球鞋. 再
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