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討論串[討論] 傾聽身體的聲音
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只要把摀住耳朵的手移開就聽得到啦(用力掰開). ^^^^ A ^^^^^^^^^^^^^^^ B ^^^^^^ A C ^^^^^^^^^^ 排便不順嗎? 不管什麼肉,大小就是以你的掌心(不包括手指)或四根手指面積為主. 厚度就是以你的小指尖最薄處為原則. ^^^^^^ C ^^^^^^^^^^ B
(還有7493個字)
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傾聽我身體的聲音. 其實對我來說有些許困擾XD. 平常. *吃. 早餐吃吐司夾起司蛋配一杯西X圖三合一咖啡 + 奇異果一顆. 午餐吃自助餐 半碗飯+4~5分配菜(很需要纖維的腸胃). +1~2份魚(對於魚我不太會換算份量). 下午茶偶爾吃顆茶葉蛋或喝杯豆漿 沖泡的飲品約90~130大卡. 晚餐同中餐
(還有661個字)
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