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討論串[討論] 每天吃的熱量比消耗的少，有可能變重嗎?
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Re: [討論] 每天吃的熱量比消耗的少，有可能變重嗎?
推噓20(20推 0噓 17→)留言37則，0人參與, 最新作者whitestripe (好像有點皮鬆了耶)時間14年前 (2012/07/06 05:20), 編輯資訊
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日貓大的推文很棒. 他已經說出了您真正需要知道的事情. 事實上我也猜想您想要知道的是他推文裡所說的. 不過我還是想正面回答您的問題. 我引用burke的教科書裡的其中一段. 也就是關於energy efficiency的相關研究. 什麼是energy efficiency???. 也就是在運動員的身
(還有2150個字)
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[討論] 每天吃的熱量比消耗的少，有可能變重嗎?
推噓4(4推 0噓 31→)留言35則，0人參與, 最新作者tbpfs (http://0rz.tw/301tk )時間14年前 (2012/07/05 22:48), 編輯資訊
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因為我最近有在控制熱量，以及補充高蛋白，. 結果發現體重沒有下降，還好像多了一點. 所以想到了這一個很奇怪的問題。. 但是我想了想，會不會真的有可能?. 蛋白質每克4卡 脂肪每克八卡. 假設吃下去的蛋白質被有效吸收，而消耗的熱量都是脂肪的話. 吃1000卡的蛋白質，消耗1000卡的熱量. 會等於增加
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