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討論串[討論] 體重上增，但體脂肪下降?
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Re: [討論] 體重上增，但體脂肪下降?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者kuwabala (= =)時間14年前 (2012/05/18 23:46), 編輯資訊
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體重跟體脂量測上，不是本來就有誤差了嗎. 差個1~2KG 或 1~2%不是很正常的嗎. 說不定宿便啊，吃太鹽造成水腫之類的，都會影響體重變化吧. 體脂更不用說了，每次量都會有誤差. 先前看奇摩有個女生分享三天瘦了3公斤的方法. 看了差點吐血. 3天 怎麼減掉 7200*3=21600大卡呢. 大概要
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[討論] 體重上增，但體脂肪下降?
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 最新作者huangin (大黃)時間14年前 (2012/05/17 13:09), 編輯資訊
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這幾天也是一如往常的運動，並將每天攝取的熱量維持在基代之上，同時也. 注意蔬果的攝取量。. 每天睡前跟睡醒都會固定量體重跟體脂。. 不過前幾天晚上吃了一頓大餐後，隔天就多了1.5kg，在那之後幾天，體重. 也一直沒能減少，但是體脂肪卻反而降了1.2%。. 像這種體重增加而體脂減少的情況，應該要怎麼解
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