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討論串[減肥] 我的體脂也太高了吧
共 3 篇文章
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#3
Re: [減肥] 我的體脂也太高了吧
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者adambleach (焚嵐)時間14年前 (2012/07/10 10:22), 編輯資訊
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前兩天測量. 年齡 25. 身高 178. 體重 102. 體脂 27.8. 基礎代謝 2104. 內臟脂肪 16. 身體年齡 51. 三餐內容. 早餐：早餐店各式堡三明治不抹沙拉+起司or豬肉滿福堡加蛋orSUBWAY. 午餐：自己家裡帶的便當(前一天的晚餐)or水餃or公司附近便當店. 晚餐：家
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#2
Re: [減肥] 我的體脂也太高了吧
推噓3(3推 0噓 16→)留言19則，0人參與, 最新作者adambleach (焚嵐)時間14年前 (2012/06/03 23:16), 編輯資訊
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經過將近兩個月的努力. 今天去康是美測量. 身高 178. 體重 104. 體脂 29.7. 基礎代謝 2131. 內臟脂肪 18. 身體年齡 54. http://ppt.cc/-NgE. http://ppt.cc/W6zu. 三餐內容. p.s 上班之後 有時候要處理一些事情 所以可能平日會少
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#1
[減肥] 我的體脂也太高了吧
推噓7(7推 0噓 14→)留言21則，0人參與, 最新作者adambleach (焚嵐)時間14年前 (2012/04/17 18:25), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：男. 年齡：25. 身高：178. 體重：105. BMI：33.1. 體脂率："41%". 參考照片：. http://www.flickr.com/photos/79156419@N07/6940776436/in/photost
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