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討論串[閒聊] 關於早晚體脂差別
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Re: [閒聊] 關於早晚體脂差別
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者yr (Light be with you)時間14年前 (2012/04/05 04:29), 編輯資訊
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測量體脂要誤差小，大概就是把肥肉跺下來，然後去秤秤看，再來算占體. 重多少，不過這個方法沒辦法在活體使用，所以就要透過其它儀器來測量. ，然後透過測量到的值來估計，既然是估計，那誤差就會更難控制。. 雖然網路上的東西不可以盡信，但是還是找了一下資料給你看各種測量法. 的準確度。. http://ww
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[閒聊] 關於早晚體脂差別
推噓14(14推 0噓 15→)留言29則，0人參與, 最新作者fishbelly (你的模樣。)時間14年前 (2012/04/04 22:04), 編輯資訊
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這一個禮拜，早晚都會用新買的歐姆龍量體重. 這幾天的數據讓我覺得很怪異. 晚上通常會水腫，所以體重量起來比較高，但體脂卻低很多. 早上體重量起來比較瘦，但體脂跟晚上比起來卻差的有點多. 早晚的體重差大概一公斤左右. 但體脂：. 舉例來說. 前天晚上體脂32%左右，早上起床變成36.多％. 昨天晚上體
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