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討論串[討論] 基礎代謝、停滯期與復胖的關係
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Re: [討論] 基礎代謝、停滯期與復胖的關係
推噓33(33推 0噓 22→)留言55則，0人參與, 最新作者Division (對愛情不盲目卻白木)時間14年前 (2012/04/01 23:55), 編輯資訊
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基本上應該有更專業的人 正在編輯文章準備回你. 我並非很專業 所以只用過來人的經驗與你討論. 我看了你的菜單以後 讓我想起了曾經流行過的阿金減肥法. (又剛好我在看海綿寶寶 所以就在你文章內推了蟹阿金三個字). 稍微GOOGLE一下就可以了解這種減肥法. 概述一下 替懶得GOOGLE的人著想. 主要
(還有2398個字)
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[討論] 基礎代謝、停滯期與復胖的關係
推噓10(10推 0噓 38→)留言48則，0人參與, 最新作者cigxm (力量的來源)時間14年前 (2012/04/01 19:21), 編輯資訊
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很多版友都強調每日熱量要吃到基礎代謝的重要性. 讓每日攝取的熱量介於基礎代謝與每日的熱量消耗之間. 那是否每日吃到基礎代謝 在減重的過程中 就不會有停滯期與復胖的問題嗎??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.254.196.192.
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