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討論串[討論] 運動可否使腦袋變聰明
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Re: [討論] 運動可否使腦袋變聰明
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者hunter0904 (態度)時間14年前 (2012/03/11 00:14), 編輯資訊
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有一本書 運動改造大腦. 裡面有介紹 有氧運動 可以幫助腦神經細胞增長. 抑制憂鬱症 躁鬱症 帕金森氏症等等. 還會分泌多巴鞍 (腦內啡 可以讓人更快樂). 跟我以前的印象 腦細胞成年之後就不會增長 是完全打破的觀念. 但裡面做重訓的研究比較少(因為白老鼠不能舉重XD). 但可以增加骨質密度是可以確
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[討論] 運動可否使腦袋變聰明
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者alcedo (翡翠)時間14年前 (2012/03/10 11:29), 編輯資訊
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爬了一下文章，發現：. 不正確快速減重似乎是減掉了水分及肌肉。. 在下面推文裡，又看到腦袋會變得笨笨的的說法. 所以問題就來啦，. 那反過來說，是不是適當的運動會讓腦袋變聰明？. 那麼如果以活化腦筋為目的，怎樣作是比較正確的？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
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