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討論串[討論] TRX
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Re: [討論] TRX
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者Alexi519 (見證家駒的奇蹟!)時間14年前 (2012/01/15 16:53), 編輯資訊
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看動作啊~~主要是保護腳踝還有腳掌啊. 像我會用TRX練腿部的時候. 繩子一定會和腳掌,腳後跟磨擦. 之前沒穿襪子就破皮了. 像如果拿TRX練到跳躍的動作. 也穿個鞋子保護腳踝吧. 如果只是懸空做Crunch等等應該就還好哩. --. Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔
(還有13個字)
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[討論] TRX
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chunliz (chunliz)時間14年前 (2012/01/15 13:18), 編輯資訊
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最近因為開始跑步,所以想強化一下核心買了TRX回家練. 想請較的是在家練TRX的時候需要穿運動鞋嗎? 還是赤. 腳也OK? 看影片好像都有穿是因為怕滑倒嗎?. --. 洪爺伊莉走透透，激突後宮逍遙遊. 若是無法艾當落，台泥攪拌便當狗。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fr
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