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討論串[知識] 延遲性肌肉痠痛
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Re: [知識] 延遲性肌肉痠痛
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者smallwalf (笨狼)時間14年前 (2012/01/12 00:14), 編輯資訊
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原文恕刪，單純想要回你乳酸的部份！. ==============================哇係煞氣ㄟ分隔線==============================. 因為若lactate在肌肉細胞內有高濃度. 量血清是低濃度 也不代表肌肉細胞內就沒有很高濃度的lactate 所以才存疑.
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[知識] 延遲性肌肉痠痛
推噓8(8推 0噓 47→)留言55則，0人參與, 最新作者Kseries (雙夢)時間14年前 (2012/01/09 11:55), 編輯資訊
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延遲性肌肉痠痛 應該很多人為其所苦. 像小弟我就常常週日打球隔天早上全身痠痛到不行 導致週一的行程受影響. 爬文和精華區 關於延遲性肌肉痠痛(以下稱DOMS)的資料好像很少?. 所以自己去研究了一下 順便看看說有沒有辦法可以預防. 查了一下以後 發現DOMS好像與許多有本來不知道的關聯. 當然不是說
(還有4113個字)
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