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討論串[減肥] 考試期間不斷發胖
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Re: [減肥] 考試期間不斷發胖
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者t61006 (阿光)時間14年前 (2011/12/07 00:46), 編輯資訊
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今天去看了皮膚科醫生 因為得了香港腳= =. (不知道是不是健身房赤腳的關係). 順便請教了他關於1.的問題. 他跟我說其實這樣的癢不是什麼病. 運動之後過一兩個小時不會癢的話就還好. 那是因為血管含氧高在擴張造成的. 慢慢就不會了. 聽了就放心多了. 經過將近一個月的時間 就照著上面的的一切進行.
(還有127個字)
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[減肥] 考試期間不斷發胖
推噓7(7推 0噓 18→)留言25則，0人參與, 最新作者t61006 (阿光)時間14年前 (2011/11/14 23:25), 編輯資訊
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基本資料. 性別：男. 年齡：23. 身高：162cm. 體重：77.4kg. BMI：29.5. 體脂率：31%. 肌肉重：50kg. 體脂肪重：24kg. 三餐內容. 早餐：蛋餅+一個蘿蔔糕+中冰紅. 午餐：家裡煮的便當. 兩樣菜、一碗飯、一份魚. 晚餐：自助餐 大約一個便當的份量. 兩樣菜(高
(還有891個字)
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