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討論串[討論] 關於肚子餓
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Re: [討論] 關於肚子餓
推噓7(7推 0噓 56→)留言63則，0人參與, 最新作者PEIRON (PEIZON)時間13年前 (2012/12/18 17:16), 編輯資訊
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我也對所謂"肚子餓"有點茫然. 我想知道怎樣的程度算"肚子餓"，需要吃東西. 像我剛剛在看板娘的外食菜單，越看就覺得肚子餓了起來(￣┐￣). 恩，時間也5點多了，是差不多該準備吃晚餐了. 類似的飢餓感有時候也會在晚上發生 (平均一個月發生3~5次吧). 如果是9~10點肚子餓，我可能會多吃個水果，.
(還有1047個字)
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[討論] 關於肚子餓
推噓15(15推 0噓 34→)留言49則，0人參與, 最新作者naomicello (real me)時間14年前 (2011/11/11 06:23), 編輯資訊
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最近很努力在減重. 但是看了置底文我卻有點茫然. 請恕我先引述置底文. 24.肚子餓就是在消耗脂肪 (感謝：AQUAWATERS). 答：肚子餓只是血糖過低，而胃部排空，. 身體告訴你該吃東西補充了，. 如果這時不吃，體內就會分泌升糖激素，. 將儲存的肝醣分解進入血液之中，此時就有消耗肌肉的危險。.
(還有48個字)
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