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討論串[閒聊] 關於有效減脂的行為
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#1
[閒聊] 關於有效減脂的行為
推噓-5(0推 5噓 19→)留言24則，0人參與, 4周前最新作者ostrong ( .. .. .. )時間1月前 (2025/03/12 22:35), 編輯資訊
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自己一直在思考，如何判定什麼行為是否能有效燃脂?. 瘦身霜?震動機?保鮮膜纏繞?. 昨晚睡不著問了GPT. 1kg的脂肪消耗後都變成什麼?跑去哪了?. 最終的答案是大約會產生2.5公斤的CO2. 其中還有2.8kg的氧氣加入,以及產生1kg的水. 忽然相通了. 如果任何減重的行為沒有明顯的增加呼吸量
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#2
Re: [閒聊] 關於有效減脂的行為
推噓1(2推 1噓 10→)留言13則，0人參與, 6小時前最新作者A98454 ( 阿肥是肥宅的肥)時間1天前 (2025/04/24 17:50), 編輯資訊
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米那桑空尼幾蛙 人體有三大供能系統 糖 、蛋白質、跟脂肪. 其實人體無時無刻都在消耗脂肪，脂肪也是人體最主要的儲備能源，因此動物才會囤積脂肪. 那麼動物囤積脂肪的原因就是自然界的食物來源不穩定，常常有一餐沒一餐的，脂肪就是食物充足的時候多吃一點，沒東西吃的時候拿來燒的. 然後無法直接透過運動直接減脂
(還有264個字)
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