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討論串[問題]用BMI和體脂率算出的理想體重差很多
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Re: [問題]用BMI和體脂率算出的理想體重差很多
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者gogo650 (瘋)時間14年前 (2011/09/10 00:46), 編輯資訊
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這是以你LBM完全不流失為前提. 也就是減肥過程中，淨減23.5KG脂肪，始終保住現有的81.25LBM的情況這只是說明以你的身高，當你的體重在75.2KG時，屬於一般男性的標準略為偏輕，不能說明你的身體組成情況，說到底BMI的作用僅僅是標明過輕或過重而已，. 我個人想法是，在減肥過程中，其實只要關
(還有180個字)
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[問題]用BMI和體脂率算出的理想體重差很多
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者bloodywing (bloodywing)時間14年前 (2011/09/09 23:00), 編輯資訊
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最近比較有時間運動. 剛才想說算算終極目標還有多遠. 不過卻算出了怪怪的答案. 以下為本人資料 男性 23歲 身高:185cm 體重:125kg 體脂:35%. 身高從高一以後就沒啥變化 體重跟體脂是用家裡體重計量的. 如果用體脂20%當標準. 理想體重應為 125*0.65/0.8=101.5.
(還有172個字)
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