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討論串[減肥] 增肌減脂菜單 請不吝指教
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Re: [減肥] 增肌減脂菜單 請不吝指教
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者IamHunk (Hunk)時間14年前 (2011/09/02 00:41), 編輯資訊
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並沒有能夠回答指教你的地方，不過你的飲食跟運動都跟我差不多. 連身高體重還有減肥開始日也是 XD，所以可能你的運動內容出了問題吧?. 跟原PO也跟版友分享一下，這幾個月來的減重歷程. 基本資料. 性別：男. 年齡：27. 身高：180. 體重：74.9. BMI：23.11（BMI低於18.5者禁止
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[減肥] 增肌減脂菜單 請不吝指教
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者musiclan (musiclan)時間14年前 (2011/09/01 22:37), 編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有897個字)
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