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討論串[討論] 脊椎側彎要怎麼練單邊肌肉改善?
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Re: [討論] 脊椎側彎要怎麼練單邊肌肉改善?
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者cathyswallow (UprightCome小曾)時間10年前 (2016/03/15 15:27), 9年前編輯資訊
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Q:. 脊椎側彎要怎麼練單邊肌肉改善?. A:. 造成脊柱側彎主要有三大原因:. 「功能型」脊柱側彎:因長短腳、骨盆不正、長期背重物等造成. 「結構型」脊柱側彎:因車禍、意外等造成. 「不明原因」脊柱側彎:多發生於青少年. 文中提到...因為平常都用右肩扛17kg的keyboard...就這樣扛了三
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[討論] 脊椎側彎要怎麼練單邊肌肉改善?
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者Alexi519 (見證家駒的奇蹟!)時間14年前 (2011/08/29 20:27), 編輯資訊
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as title~~. 因為平常都用右肩扛17kg的keyboard. 一直都不以為意,就這樣扛了三四年. 直到這次去看醫生才發現長期用右肩扛重物. 我的左邊腹部肌肉為了平衡所以變得很有力. 相對的右邊腹部沒力氣所以整個身體往右邊歪過去. (圖片是裸上半身...沒肌肉...女性甚入T.T). 側彎圖
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