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討論串[問題] 為何很多人可以騎完200公里卻無法跑完2 …
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Re: [問題] 為何很多人可以騎完200公里卻無法跑完2 …
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 最新作者radi035 (阿富)時間14年前 (2011/08/27 00:41), 編輯資訊
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個人從單車轉跑步.... 感受十分深刻. 單車在運動的當下 不會一直維持在高心跳區間.... 也就是時快時慢 除非是很自虐的騎法 要不然200公里不會一直維持高速. 如果不是逆風狀態下平路因為慣性的加持 通常靠採迴轉低肌耐力的消耗. 就可以前進. 均速接近30對之前的我來說沒有說非常困難 如果有同伴
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[問題] 為何很多人可以騎完200公里卻無法跑完2 …
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者nini158 (不要問我)時間14年前 (2011/08/26 12:38), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 bicycle 看板 #1ELoAswg ]. 作者: nini158 (不要問我) 看板: bicycle. 標題: [問題] 為何很多人可以騎完200公里卻無法跑完20圈操場. 時間: Fri Aug 26 12:35:52 2011. 看很多人鄉民可以一天完成200公里以上
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