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討論串[討論] 求FMD模擬斷食心得
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[討論] 求FMD模擬斷食心得
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 1月前最新作者ususwe (想放假阿)時間1月前 (2024/07/24 14:10), 1月前編輯資訊
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最近同事傳這影片給我. 趁颱風假上來求問一下. https://reurl.cc/1vnb98. https://i.imgur.com/wuR4YPu.png. 說這組之前趁活動，他有多買了兩盒. 主要是上次他自己做過這個模擬斷食，覺得微痛苦. 所以這次想找人（就是我)一起做第二次. 問我要不要陪
(還有302個字)
#2
Re: [討論] 求FMD模擬斷食心得
推噓4(4推 0噓 25→)留言29則，0人參與, 1月前最新作者fifer (大腦爆炸)時間1月前 (2024/07/24 17:52), 編輯資訊
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這個東西看起來就是極低熱量飲食的變形. 第一天吃1100大卡. 之後四天吃700大卡. 一個月只能一次. 但國外文章我看到大多有強調. 請在專業人員協助下執行. 為什麼要強調需要協助？. 因為早年一堆不同的極低熱量飲食. 造成大量的eating disorder. (有人會變厭食症 有人會變暴食).
(還有393個字)
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