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討論串[減肥] 減肥4個月~遇到停滯期
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Re: [減肥] 減肥4個月~遇到停滯期
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者reneeviolet (氣度決定高度)時間14年前 (2011/08/22 16:30), 編輯資訊
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Ａ、【不負責任數據分析表】 單位：公斤. ┌─────┬────┬───┬─────┬────┬────┬─────┐. │ 時間 │ 體重 │ＢＭＩ│ 體脂率 │ 脂肪重 │ＬＢＭ重│基代(大卡)│. ├─────┼────┼───┼─────┼────┼────┼─────┤. │2011/04
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[減肥] 減肥4個月~遇到停滯期
推噓16(16推 0噓 13→)留言29則，0人參與, 最新作者lch623 (白爛老爹)時間14年前 (2011/08/22 10:42), 編輯資訊
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基本資料. 性別：男. 年齡：28. 身高：180. 體重：85 (4月份96.7，現今85). BMI： 26.3. 體脂率： 22-25 (家用體脂器量的~會變動，4月份量時是28.7). 三餐內容:. 由於我自己現在患有慢性蕁麻疹，調理身體中，三餐都自己準備. 所以牛奶蛋類或是豆類都很少攝取(
(還有225個字)
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