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討論串[閒聊] 一天喝太多豆漿會對身體負擔很大嗎?
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說到豆漿.... 記得在我高中的時後(遠目.....). 我媽媽去做健康檢查,結果膽固醇240. (我媽身高160 體重約75). 200算是個臨界值,所以其實240還不算太高. 但那時候的我跟我媽以為這樣是高的嚇人. 我也忘了在哪裡看到說豆漿可以降膽固醇. 就把豆漿可以膽固醇的事跟我媽說. 我媽也
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我最近的食物大概是. 早:涼麵+統一無糖豆漿. 午:便當/涼麵+統一無糖豆漿. 晚:統一無糖豆漿*2. 吃了一個禮拜了. (其實是為了集拉拉熊點數...). 一天喝那麼多豆漿會不會對身體造成負擔. 早上打球1hr↑. 晚上慢跑. 吃這樣好像不太夠.... --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
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