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討論串[問題] 選手過磅前怎麼減重?
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Re: [問題] 選手過磅前怎麼減重?已刪文
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 最新作者kobeinverson (萬年試教員)時間15年前 (2011/07/23 08:15), 編輯資訊
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說到分量級的運動...有感而發的題外話. 話說剛轉行從事健美運動的時候. 第一次去比賽. 就聽到有些選手在那邊講說要跳還是要降？？. 那時候我一臉疑惑. 後來問我同學才知道健美是以當天過磅體重為準來分及.... 有一次的全民我去比建力（其實是去喇賽）. 也是一樣報名的體重是另外一回事，是以當天的體重
(還有483個字)
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[問題] 選手過磅前怎麼減重?
推噓12(12推 0噓 12→)留言24則，0人參與, 最新作者TD21 ( )時間15年前 (2011/07/23 01:24), 編輯資訊
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像是跆拳道 舉重 等等有分量級的運動. 比賽前都會過磅吧. 有的可能原本超過標準一點. 在過磅前幾個小時或一天做了一些事情就可以快速掉個一兩公斤達到標準. 不知道他們是用什麼方法?. 我不是要用這個方法減肥. 我知道減肥是要持之以恆的. 純粹只是好奇而已. 目前半年減了11公斤左右 大家加油吧 ^^
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