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[閒聊] 彈力繩
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[閒聊] 彈力繩
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作者
yalin0413
(玲)
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14年前
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(2011/08/03 19:45)
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想問一下有彈力繩的大大們. 你們的彈力繩壽命大概多久阿~~~. 今天正在努力做chalean. 我用的是藍色的彈力繩~滿粗的~. 結果把手的部分突然~啪一聲就斷掉了~~~~. 買不到3個星期就這樣正常嗎????. 回彈到我的手臂~手馬上就紅了............ 我是不是要拿回去店裡和老闆吵一下
#1
[閒聊] 彈力繩
推噓
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作者
darmo
(阿瑪迪斯)
時間
15年前
發表
(2011/07/13 04:08)
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最近買了彈力繩在家裡玩,. 發現不比啞鈴輕鬆, 而且啞鈴的動作好像比較少. 彈力繩好好做的話也可以訓練到很多地方,. 可惜我家裡沒什麼地方可以固定,. 只好很克難的用床墊.....壓住之後再拉..... 目前還正在開發姿勢XD. 所以做的動作並不多.
http://v.youku.com/v_sho
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