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討論串[心得] 其實少吃幾天就好
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Re: [心得] 其實少吃幾天就好
推噓16(16推 0噓 96→)留言112則，0人參與, 最新作者naokon時間15年前 (2011/06/29 04:21), 編輯資訊
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少吃的副作用在我身上血淋淋的存在著. 我基代很低,52kg上下的體重,基礎代謝只有一千一多一點. 這還是我有努力過的結果,我相信前幾年一定更低. 但是我是不自覺的變成這樣的. 從小我是屬於那種難養的小孩,就是不愛吃飯.沒食欲. 上高中前都一直在吃調養脾胃的中藥. 不知道是不是長年一直在餓自己的關係,
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[心得] 其實少吃幾天就好
推噓18(18推 0噓 39→)留言57則，0人參與, 最新作者cati (大小姐脾氣歐巴桑)時間15年前 (2011/06/29 00:02), 編輯資訊
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生完以後我的體重居高不下,. 許多人都要我減肥. 生完小孩壓力大, 腦筋動得又少, 很自然把壓力轉向吃東西這種單純的事情. 人家說餵母奶會瘦, 我一點都沒瘦,. 人家說帶小孩沒空吃飯, 但我一有空就大吃大喝,. 人家說睡眠不足會被操到瘦, 但網路上說睡眠不足會胖真是深得我心. 在家裡沒人管就隨便拿老
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