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討論串[討論]跑步時髖關節痛?
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Re: [討論]跑步時髖關節痛?
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者averywu (看文不要只會用橫的看)時間15年前 (2011/05/30 16:05), 編輯資訊
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我是人工髖關節的用戶，當然我不是來推銷的。. 我在住院時，就跟護士閒聊，怎麼這換關節的大多不是老人家？. 她說：來這裡換人工關節的，通常有幾種人。. 1.很愛喝酒的。（非關意外，愛喝酒的真的骨頭容易壞）. 2.出意外的。（這不用講了）. 第三點讓我很吃驚。. 3.很愛運動的，尤其是爬山、跑步。. 據
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[討論]跑步時髖關節痛?
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 最新作者caranrod (理查泰勒超萌~)時間15年前 (2011/05/30 10:55), 編輯資訊
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我是身高171,體重約61左右的女生,. 兩個月~三個月前開始慢跑. 目前頻率是以跑一天休一~二天,每次40分鐘.. 因為跑河堤搞不清楚自己跑多遠. 不過看有人在地上噴漆畫的里程數(囧). 大概是每次有跑4000以上.. 一開始很擔心自己膝蓋和腳踝韌帶會受傷,(以前常扭到韌帶傷過). 所以有特別去研
(還有381個字)
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