看板 [ FITNESS ]
討論串[討論] 不同時間的體脂肪
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [討論] 不同時間的體脂肪
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者evilmask (奕之華)時間15年前 (2011/05/09 10:58), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
你應該是要以身體相對穩定的時刻來進行量測. 以結論來說，我會取起床的數值. 如果你要下午量的話，基本上的建議是至少要在飯後兩小時之後量。而且在量之前. 不能要有大量水份攝取，不能洗澡後或是運動過後。我不知道你下午量測的條件是. 什麼，但若不能在身體相對穩定的狀況來量的話，本來誤差就已經很大了，就不建
#1
[討論] 不同時間的體脂肪
推噓7(7推 0噓 13→)留言20則，0人參與, 最新作者tassadar1 (ej ej )時間15年前 (2011/05/09 09:28), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
小弟用家中的Tanita測體脂肪時, 數值明顯會依時間有所不同.. 早上起床的數值大約是17~17.5, 而下午到睡前這段時間則是14~15.. 雖然這種變化似乎是正常的, 但想請問應該會取哪個時段的數字才正確呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.35
(還有34個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁