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討論串[閒聊] 初學者游泳的訣竅?
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看了好熟悉阿......不知道你是不是跟我一樣. 我國小畢業就學會游泳了(只會游自由式),但是換氣從來沒順過. 雖然號稱會換氣,但是最多只能游個50公尺就得站起來休息了. 因為游得很累,根本喘不過來,所以雖然會游,可是完全無法喜歡上游泳. 大學的時候運氣很背,修了中午時段的游泳課,老師規定每個人一個
(還有471個字)
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也不能說自己會游泳,因為不敢到踩不到的地方游泳,且換氣換不順. 換個一兩次就會想休息然後就真的站起來休息... 所以光是25M就站起來一兩次.... 這樣斷斷續續打水前進/漂500M應該很難到運動的效果吧.... 所以嚴格說起來應該只能說自己會打水前進..... 每次花同樣時間去騎腳踏車汗流浹背後還
(還有50個字)
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