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討論串[減肥] 代批的減肥方式
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Re: [減肥] 代批的減肥方式
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 最新作者reneeviolet (知人者智，自知者明。)時間15年前 (2011/02/11 17:04), 編輯資訊
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基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ＝1309大卡。. 每日攝取（TDEE, Total Daily Energy Expenditure）＝1600大卡。. 在未確立穩固的正確飲食觀、及取得個人體質動態平衡的熱量需求經驗參考值之前，. 每日請至少攝取（TDEE）1500
(還有10518個字)
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[減肥] 代批的減肥方式
推噓5(5推 0噓 9→)留言14則，0人參與, 最新作者early (心碎是下個幸福的開始)時間15年前 (2011/02/10 23:26), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）. 是. 基本資料. 性別：女. 年齡：25. 身高：165.5. 體重：58.2. BMI：21.2. 體脂率：29.3. 參考照片：無. 腰圍: 最細的地方 27cm. 臀圍: 從屁股圍最寬的地方量 97cm.... (
(還有1030個字)
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