看板 [ FITNESS ]
討論串[減肥] 飲食問題&塑身
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [減肥] 飲食問題&塑身
推噓10(10推 0噓 25→)留言35則，0人參與, 最新作者reneeviolet (知人者智，自知者明。)時間15年前 (2011/01/29 10:07), 編輯資訊
0
0
7
內容預覽:
基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ＝1290大卡。. 每日攝取（TDEE, Total Daily Energy Expenditure）＝1600大卡。. 在未確立穩固的正確飲食觀、及取得個人體質動態平衡的熱量需求經驗參考值之前，. 每日請至少攝取（TDEE）1600
(還有7593個字)
#1
[減肥] 飲食問題&塑身
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者qup3j6 (我)時間15年前 (2011/01/29 04:32), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料：. 性別：女. 年齡：21. 身高：169. 體重：55. BMI：19.26.
(還有813個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁