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討論串[閒聊] 大家最近有吃的不錯嗎...
共 3 篇文章
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#3
Re: [閒聊] 大家最近有吃的不錯嗎...
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者fullmax (裝滿)時間15年前 (2010/12/27 15:00), 編輯資訊
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很久沒量體重跟體脂了. 12月份吃了1次喜酒+2次歡送會+1次牛排跟沙拉吧. 今天早上想了想. 乾脆來量一下好了. 不量還好. 一量真的是驚到. 體重少了2公斤............... 體脂肪倒是沒變. 體脂沒降早是預料中事. 畢竟最近2周只跑了5次左右. 只是我吃成這樣肌肉還給我少2公斤.
#2
Re: [閒聊] 大家最近有吃的不錯嗎...
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者eatandsleep (又窮又囧又矮又胖)時間15年前 (2010/12/27 00:50), 編輯資訊
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-.-/. 12月初時感冒一週 我連續7天都吃5餐 早 午 下午茶 晚餐 宵夜. 加上我本來就不是小鳥胃 我吃東西不算熱量的 那一週也都沒運動. 剛開始沒運動會有點良心不安 但是過了幾天愧疚感就消失了 哈~~. 加上我想說感冒本來就該多休息 不然勉強去運動 可能得不償失~. 之後隔週恢復運動 說真的
(還有204個字)
#1
[閒聊] 大家最近有吃的不錯嗎...
推噓15(15推 0噓 6→)留言21則，0人參與, 最新作者Deesu (我親愛的偏執狂)時間15年前 (2010/12/26 14:47), 編輯資訊
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因為上禮拜寒流的關係. 吃了薑母鴨跟麻油雞. 連吃兩天. 然後平安夜去唱歌. 又吃了零食跟喝酒..... 昨天聖誕節跑去餐廳又吃了一頓大餐. 已經兩天沒運動了. 最近身邊的朋友都在喊吃太好... 不知道各位最近有跟我一樣沒節制嗎??XDDD. 等等要去運動了. 好可怕!!!@@. --. ※ 發信站
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