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討論串[閒聊] 四個月內減重130磅( 59公斤) 咁有可能?
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Re: [閒聊] 四個月內減重130磅( 59公斤) 咁有可能?
推噓7(7推 0噓 0→)留言7則，0人參與, 最新作者arthurwang (莫言)時間15年前 (2010/11/16 18:06), 編輯資訊
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重點整理:. 1.花費:75萬. 2.年紀:47歲. 3.計畫內容包括飲食與運動. 4.執行計畫前有進行身心理狀況檢測. 5.有專屬健身員陪同執行. 6.依照計畫執行. 7.減重前:240磅(將近110公斤). 8.減重後:110磅(50公斤). 我認為其中的關鍵就在於花了大筆錢進行了 4 跟 5.
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#2
Re: [閒聊] 四個月內減重130磅( 59公斤) 咁有可能?
推噓15(15推 0噓 21→)留言36則，0人參與, 最新作者whydan (真是抱歉啊(′‧ω‧‵))時間15年前 (2010/11/15 23:59), 編輯資訊
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原文恕刪，僅保留幾個疑點@@. 第一個月減下60磅...大慨27.21KG左右 ，減肥初期容易減掉大量的水. 剩下的70磅(31.75KG)分成三個月來減，平均一個月要減10.58KG. 由於第一個月大量脫水，所以之後減掉的重量含水量就不高(水粗估20%好了). 所以一個月要減去8.46KG，約等於
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#1
[閒聊] 四個月內減重130磅( 59公斤) 咁有可能?
推噓23(23推 0噓 43→)留言66則，0人參與, 最新作者katilyn (凱特琳)時間15年前 (2010/11/15 12:35), 編輯資訊
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這是我在Allure雜誌讀到的. 花了一點時間翻譯成中文 抓重點. 也許大家會有興趣想看. 網誌版有圖http://www.wretch.cc/blog/katilyn/13708028. 幾個月前在Allure上面讀到這篇文章, 很難得我竟然把內文全部讀完了!. 雖然來美國很久了但是我對於英文的閱
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