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討論串[閒聊] 原來熱量那麼低的食物！
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[閒聊] 原來熱量那麼低的食物！
推噓12(12推 0噓 7→)留言19則，0人參與, 最新作者ibbadmin (愛BB)時間14年前 (2010/10/11 20:13), 編輯資訊
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反過來問：. 不知道大家有沒有覺得什麼食物很美味，. 熱量應該很高，. 但是一查之下發現熱量很低，很適合當減肥零嘴的呢？. 就像我蠻喜歡吃糖炒栗子，. 嘴饞的時候抓個幾顆吃，. 本來以為澱粉類熱量應該很高，. 但查了以後發現100g只有200kcal左右，. 比起外面的袋裝零食低很多，. 很適合解饞
#2
Re: [閒聊] 原來熱量那麼低的食物！
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者superfamily (Jimmy)時間14年前 (2010/10/11 22:42), 編輯資訊
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這讓我想起傳統市場的那種菜燕. 我那天去逛街還有看到. 有紅的和白的. 紅的應該是黑糖的，白的好像是杏仁的. 冰冰涼涼的，夏天吃超好吃. 膳食纖維量也很高. 洋菜本身沒有熱量，但是那種通常都會加糖. 所以不知道熱量高不高. 你也可以自己做，網路上有蠻多相關的文章. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊
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