看板 [ FITNESS ]
討論串[減肥] 請給我一點建議~
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [減肥] 請給我一點建議~
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者reneeviolet (該死的天蠍原罪)時間15年前 (2010/08/16 22:13), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
每日請至少攝取1650大卡。. 270 213 400 127 137 160 240 150 180 100 150 180 230 300 35 60 470 35 20 50 630 75 15 600~800 155 250 35 70 50 160 15 570-100 100 450 6
(還有928個字)
#1
[減肥] 請給我一點建議~
推噓2(2推 0噓 10→)留言12則，0人參與, 最新作者neko123 (簡單生活)時間15年前 (2010/08/16 14:59), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：29. 身高：171. 體重：63. BMI：22. 體脂率：30%. 參考照片：無. 基礎代謝：七月在康士美量是1350左右~(變低了~兩年前還是16XX~ >"<). 三餐內容. 早餐(8:50左右吃)：一個雜糧饅頭
(還有1630個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁