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討論串[問題] 喝水時間請益
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Re: [問題] 喝水時間請益
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 最新作者prodigal (思念的溫度)時間4年前 (2021/07/11 12:42), 編輯資訊
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先講答案 不太可以. 你要知道你為什麼要喝水. 因為你的身體幾乎所有器官都需要水. 缺水會造成各種生理上的問題. 水分在妳身體其實是一個動態的平衡. 隨時都在消耗 所以隨時也都需要補充. 例如呼吸每天要消耗掉300cc的水份. 皮膚每天也會自然流失400cc左右的水分. 身體在代謝的時候. 也要靠水
(還有398個字)
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[問題] 喝水時間請益
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 4年前最新作者a5527908 (壹伍)時間4年前 (2021/07/11 12:14), 編輯資訊
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我知道飲水跟減脂息息相關. 但是因為工作關係不方便去廁所. 所以都盡量減少喝水. 想請問我工作時少少喝水. 等下班後補足一日需要的飲水量這樣可以嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.57.158 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.pt
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