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討論串[問題] 緊實肚子的皮
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看到上一篇po文的問題其實跟我有點像. 但我主要是想問我的贅皮是不是該專注核心運動唯一解?. 背景介紹:. 大概從2019/3開始從66公斤左右,體脂未知的狀況下減肥. 現在是49-50之間浮動. 三級警戒前的inbody,體脂21.3%. https://i.imgur.com/Z2s5FBd.j
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