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討論串[減肥] 請問一天吃一包巧克力影響很大嗎？
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#2
Re: [減肥] 請問一天吃一包巧克力影響很大嗎？
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者superalf (外星人)時間15年前 (2010/08/03 16:19), 編輯資訊
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“每天吃一包的話真的會讓人體脂肪永遠低不下去？？". 這是大哉問，只要. 基代+每日活動額外消耗熱量 >= 每日攝取熱量. 就不會有問題。我不清楚妳每日消耗多少熱量，又攝取多少熱量. 所以這問題我沒法回答. 不過就來看看一天多攝取278.5 kcal會有什麼影響好了.... 278.5*30 = 8
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[減肥] 請問一天吃一包巧克力影響很大嗎？
推噓3(3推 0噓 20→)留言23則，0人參與, 最新作者strainbow (扭曲的彩虹)時間15年前 (2010/08/03 15:29), 編輯資訊
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基本資料. 性別：女. 年齡：22. 身高：172. 體重：58.5. BMI：19多. 體脂率：半年前量的是22%，現在應該比較高因為荒廢運動快半年. 參考照片：（可免填）. 我是學生，生活作息正常，. 一直有規律運動的習慣而且運動量很大. 雖然到半年前因為活型態稍微改變所以有點荒廢.... 我雖
(還有268個字)
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